आपकी भूख दो हॉर्मोन द्वारा नियंत्रित की जाती है जिसमें एक ग्रहलीन (Ghrelin) है जिससे आपको लगता है कि आप भूखे हैं और दूसरा है लेप्टिन (leptin) जो आपके दिमाग को बताता है कि अब आपका पेट भर गया है। ये हॉर्मोन कभी भी किसी कारण से अनियंत्रित हो सकते हैं लेकिन फिर भी आपContinue reading “भूख कैसे बढ़ाएं?”
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